ランチ抜きダイエット始めます！｜大阪天満橋駅すぐそこの司法書士事務所那須法務司法書士事務所のブログ詳細

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大阪天満橋、那須法務司法書士事務所の司法書士の那須です。

最近は、ジメジメしていて梅雨らしい季節ですね。

バタバタと忙しくはしているのですが、そんな生活の中、どうしても不規則になってしまうのが、食事！

そして、年を重ねるごとにお腹がぽっこり・・・

そこで決意しました、ダイエット！

でも、厳しい食事制限や運動は長続きしません。

そこで、試してみようと思ったのが、ランチ抜きダイエット！

ルールは、簡単！

「朝しっかり食べて、ランチを抜き、夜も普通に食べる！」

これなら続けられそうかなと。

ランチ抜きダイエットには、ダイエット効果以外にもメリットが！

などなどメリットがあります！

このダイエットの経過はまたこちらでも報告させていただきますね！

では、本日も良い一日を！

あ～、しかし日本惜しかった！！！

大阪天満橋の司法書士

那須　弘成

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